17.12.2018
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
صحتك بالدنيا
تعرفي من هنا على افضل اطعمة للنساء فقط
جميعنا نحتاج للعناصر الغذائية ولكن النساء بالتحديد تحتاجها أكثر من الرجال. هذا لأن المرأة تفقد الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لمرورها بمراحل مثل الحمل والحيض...
06/10/2015 - 09:01
كيف تستخدمي نبات الصبار لتزيي من طول ونعومة شعرك
سنتحدث اليوم عن فوائد نبتة الألوفيرا للشعر وطرق استخدامها المتعددة: تستخدم المادة المستخرجة من الألوفيرا وهي على شكل هلام لعلاج مشاكل الشعر الكثيرة وذلك لما تحتويه من فوائد...
04/10/2015 - 09:54
كيف تستخدم قشر الليمون لجمالك وصحتك ؟
الليمون مفيد جدا فكوب واحد من الليمون فى الصباح يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى وينشطك ، وإذا كنت ممكن يحب الليمون فسيتوفر لديك كثير من قشر الليمون ونحن جمعنا لكم عدد من طرق...
30/09/2015 - 08:37
هام لكل أم :كيفية الاعتناء بأسنان الجنين في فترة الحمل!
هام لكل أم :كيفية الاعتناء بأسنان الجنين في فترة الحمل! فى هذه المقالة سوف نتطرق إلى كيفية الاعتناء بأسنان الجنين في فترة الحمل إلى بزوغ الأسنان عند الطفل الرضيع. من أهم...
28/09/2015 - 08:45
هل تعلم لماذا ترتفع حرارة الجسم ؟
على الأرجح يكون الجسد في صراع مع التهاب ناتج عن البكتريا أو الفيروسات ، وقد تساهم الحرارة في القضاء على الفيروس. الحمى هي جزء من الطريقة التي يكافح بها جهاز المناعة بالجسم...
17/09/2015 - 08:40
فوائد البقدونس الرهيبه لصحتك و جمال شعرك و بشرتك و طرق استخدامه l
فوائد البقدونس الذي تجهل الكثيرات فوائده الصحية والجمالية ومن أهم هذه الفوائد المذهلة للبشرة والشعر هي: أولاً: فوائد البقدونس للشعر: 1- تغطية الشعر الأبيض: البقدونس غني...
15/09/2015 - 09:26
في 3 دقائق فقط لجمالك في العيد عليكي بهذة الوصفة  لنقاء بشرتك
1- خلطة لإنعاش البشرة يكفي لتحضير هذه الخلطة ملعقة صغيرة من دقيق القمح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وبمزج هذه المكونات جيدًا ستحصلين على عجينة تستطيعين فردها على وجهك بأطراف...
15/09/2015 - 09:05
زيادة الوزن والنوم علاقة يجب الحذر منها !
نسمع كثيرا عن العلاقة بين زيادة الوزن والنوم ! فهل كنت تعلم أن قلة النوم تؤثر على الوزن لأن قلة النوم تؤثر على أداء الجسم بشكل عام ومن بين ذلك عملية الهضم مما يقلل من قدرة...
14/09/2015 - 09:28
فوائد عصير التفاح ١٠ أسباب تجعلك تحب تناول عصير التفاح
يعتبر التفاح أصح أنواع الفاكهة، حيث ان منشئها من آسيا الوسطى، ويزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، والصين تأتي في بداية قائمة أكبر الدول المنتجة للتفاح، في حين أن...
13/09/2015 - 08:58
البندورة تحميك من هشاشة العظام
تسمع كل امرأة من طبيبها توصياتٍ مشددة حول ضرورة الالتزام بتناول الحليب ومنتجاته يوميًا ، والتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين (د) ، أو تناوله من مصدرٍ طبي ؛ وذلك للوقاية من...
08/09/2015 - 09:36