22.08.2018
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
صحتك بالدنيا
كيف تجعلين حملك صحي ؟
كيف تجعلين حملك صحي الحمل مرحلة صعبة تمر على المرأة جسديا ونفسيا ، وعليك أن تهتمى بنفسك قبل الحمل وأثناءه حتى تنعمى بحمل خالى من المشاكل وتتمتعى بصحة جيدة ، جمعنا لكى 10 خطوات...
16/11/2015 - 11:07
أهم أنواع الفاكهة الداعمة لجهاز المناعة
الفاكهة طعام مبهج في ألوانه ومذاقه، المتعدد في فوائدة، دائما ما ينصح به الأطباء كأحد أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، ونعلم جميعا أن الفواكه تعد مصدراً جيداً للحصول على...
12/11/2015 - 10:30
١٠ طرق منزلية مفيدة في علاج السعال طبيعيا بسهولة في البيت .
السعال هو واحد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا. عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الحلق أو الممرات الهوائية العلوية، وعقلك يترجم وجود عنصر أجنبي ويقول على جسمك التعامل...
10/11/2015 - 10:26
5 أعشاب مفيدة لحمل مريح وولادة أفضل
الحمل والولادة فترة عصيبة تمر بها المرأة ، غالبية النساء تمر فى بداية الحمل بأعراض كثيرة متعبة مثل كثرة الغثيان والقئ وغيرها من الأمور التى تسبب الإزعاج ، وكثير من الأعشاب قد...
05/11/2015 - 09:41
خلطة البصل والعسل لوقف تساقط الشعر.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وحاولتي بعدة طرق أن تتغلبي على هذه المشكلة دون جدوى فالحل قد يكون بسيطا وهو البصل والعسل ولكنك تجهليه وهذا ما سنقوم بتقديمه لك اليوم وهو طريقة...
04/11/2015 - 10:32
١٠ طرق طبيعية لعلاج مغص الأطفال الرضع دون أدوية أو طبيب -
يعاني العديد من الامهات بسبب مغص أطفالهن فما هو علاج مغص الأطفال ؟ الذي يمكن أن يسبب نوبات من البكاء لبضع ساعات يوميا ، وتحدث ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمدة أكثر من ثلاثة...
02/11/2015 - 11:05
5 نصائح لك عند تناولك وجبة الإفطار
لكي تنعم بصحة و نشاط وحيوية طيلة اليوم نقدم لك عدة نصائح لك قبل تناولك وجبة الإفطار 1- لكي تتجنب نقص الفيتامينات في جسمك ، عليك أن تتجنب الخبز الأبيض قدر الإمكان . حيث أدت ظاهره...
01/11/2015 - 11:06
كيف احافظ على وزني في الشتاء مع زيادة البرد و زيادة تناول الطعام .
مع دخول فصل الشتاء يعاني الكثير من العناء لإنقاص وزنه او حتى الحفاظ على وزنه الحالي وذلك بسبب قلة الحركة في الشتاء وكترة استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تعمل على زيادة ملحوظة...
28/10/2015 - 08:53
خلطة الحلبة لتصفية البشرة و جعلها ناعمة كالحرير  .
إذا كنتِ تبحثين عن خلطات لتصفية بشرتكِ وجعلها ناعمة كالحرير، بدون شوائب ولا مسام أو آثار حبوب فما عليكِ سوى القيام بتطبيق خلطة الحلبة للوجه فهي مستوحاه من الخلطات المغربية...
26/10/2015 - 10:50
15 خطأ عند تناول الإفطار قد تتسبب في زيادة الوزن
جميعاً يعلم أن الإفطار أهم وجبة رئيسية في اليوم , ولكن ما لانعرفه هو أن وجبة الإفطار يمكن أن تسبب أضرار للجسم بشكل غير مقصود ! 1- فكر أولاٌ قبل أن تتناول وجبتك . عندما يحضر...
25/10/2015 - 10:45