25.11.2017
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
صحي وسريع
١٠ أطعمة صحية لوقف تساقط الشعر
هل تعاني من الشعر المتساقط ؟ وتبحث عن طريقة لوقف وعلاج تساقط الشعر لاشك أن التغذية الصحية في غاية الأهمية لنمو صحي للشعر وهي واحدة من النصائح المهمة لمن يعانون من تساقط الشعر...
23/11/2015 - 11:05
كيفية تحضير شاي المسالا
شاي المسالا واحد من المشروبات المفضلة بين الهنود خاصةً في فصل الشتاء والليالي الباردة، حيث له قدرة فائقة على تدفئة الجسم، وعلاج نزلات البرد. كلمة مسالا كلمة هندية تعني...
22/11/2015 - 11:27
سبرنج رول الدجاج من غير تحمير وصفة صحية
ما رأي في وصفة سبرنج رول بالدجاج ؟ إنها صحية جدا حيث يعتبر لحم الدجاج من اهم انواع اللحوم وأكثرها صحة ونحن هنا بالطبع نقصد لحم الدجاج الصحى ولا نعنى ابدا الدجاج الذي ينمو...
22/11/2015 - 09:47
رجيم شوربة الخضار ٢٢ وصفة منزلية للتنحيف
تستطيع أن تستخدم كل انواع الخضار في عمل رجيم شوربة الخضار عن طريق عمل تحضير حساء الخضورات لأن الخضروات قليلة السعرات الحرارية، حيث طبق واحد من الحساء الطازج يحتوى على 45 سعر...
19/11/2015 - 09:13
وجبات خفيفة وصحية تشعرك بالشبع طوال النهار
خلال النهار يشعر الكثيرون بالجوع، والرغبة بتناول وجبات سريعة تخفف من جوعهم إلى حين موعد الغداء. وتتميز بعض الأطعمة بقدرتها على منح الشعور بالشبع والتخمة لوقت طويل نسبياً،...
18/11/2015 - 09:30
من مطبخك وصفات للتخلص من الدهون وشد الترهلات
من مطبخك وصفات للتخلص من الدهون وشد الترهلات تتميز الوصفات الطبيعية بقدرتها الهائلة على التخلص من الدهون وشد الترهلات سوف نقدم لكِ سيدتي مجموعة من وصفات للتخلص من الدهون وهي...
17/11/2015 - 10:53
طريقة عمل قناع لتنظيف البشرة.
طريقة عمل قناع لتنظيف البشرة هذا القناع له نتائج فعالة وعن تجربة شخصية .فهو لا يعمل فقط علي تنظيف البشرة والمسام بل يساعدك للتخلص من أثار حب الشباب . يعتمد هذا القناع في الأساس...
16/11/2015 - 11:33
كعكة بدون طحين
المقادير : البيض: 6 pcs الشوكولا السوداء: 200 gr (بنسبة 60 % كاكاو) السكر الناعم: 200 gr الفانيليا: ملعقة صغيرة ملح: رشّة الزبدة: 110 gr طريقة التحضير 1- تذوّب الزبدة مع الشوكولاتة . 2-...
12/11/2015 - 10:16
طريقة عمل الحليب بالقرفة كعلاج منزلي رائع لعلاج حالات الأرق المزعجة .
بالطبع و جميعاً نعرف أن الحليب الدافئ هو علاج منزلي للأرق . ولكن هل تعرف أن القرفة تستخدم أيضاً كعلاج منزلي للأرق ؟ . لذلك لماذا لاتحاول أن تحبب الأطفال في تناول القرفة كعلاج ...
10/11/2015 - 10:32
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتحافظ على وزنك.
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتحافظ على وزنك كلنا يبحث عن الرشاقة وفقدان الكثير من الوزن الزائد ، وكثير منا يجرى وراء الوصفات التى تنقص الوزن ، والأطعمة التى تحرق المزيد من...
08/11/2015 - 11:21