20.09.2017
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
صحي وسريع
ماسك الشوكولاتة لبشرة مخملية
إن الشوكولاتة هي ليست فقط الغذاء المفضل عند أغلب السيدات! بل هي أيضاً من المواد التي تغذي الجسم وتزيد من جمال البشرة، فالشوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب شيخوخة...
16/12/2015 - 09:56
لتغتنم فوائد الموز ١٢ سبب هام جدا لتتناول الموز بشكل دائم
عندما تضيف الموز إلى وجباتك اليومية فهذا يعني أنك تضيف لجسمك مجموعة كبيرة من الفوائد التي لا حصر لها خاصة للجهاز الهضمي والجهاز الدوري وهنا في هذا المقال على موقع ثقف نفسك سوف...
13/12/2015 - 11:38
مشرب سحري لحرق الدهون بنصيحة الأطباء
هل تريد أن تحصل على مشروب سحري يساعدك على التخلص من دهون الجسم ؟ إليك هذا المشروب. يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات...
10/12/2015 - 09:28
اليكى حواء: أفضل 3 طرق لشد الوجه
قد تواجه الكثير من السيدات والفتيات التجاعيد والخطوط الدقيقة سواء في سن مبكر أم مع تقدم السن. مما يعطي وجوههن مظهرًا شاحبًا ومتعبًا. لذا بحث خبراء التجميل كثيرًا في هذا...
07/12/2015 - 10:16
 أفضل طريقة تدميس الفول
الفول من الأطباق الشعبية المشهورة في الشرق الأوسط و خاصة في مصر في شهر رمضان المبارك . و عادة ما يتم شراء الفول المدمس من المطاعم . فالأغلبية الأعظمي تغريها رائحة الفول...
02/12/2015 - 10:21
وصفة مشروب العسل والماء الدافئ و البارد لفوائد لا تتخيليها
سنتحدث معكم في البداية عن فوائد هذا المشروب الرائع وبعدها سنعرض لكم وصفات تحضيرة المختلفة لتستفيد من فوائد مشروب العسل والماء الرائع أولا الفوائد الصحية من تناول مشروب...
01/12/2015 - 09:47
أسرار عن خليط الماء الدافئ مع الليمون
الطريقة التى نبدأ بيها اليوم هو امر مهم للغاية، فماذا نفعل اول شئ فى الصباح وفقا لفلسفة الايورفيدا، أن الخيارات التى تجربها بشأن روتينك اليومى اما هى مقاومة للمرض او للقضاء...
30/11/2015 - 09:39
رجيم البيض المسلوق للتخسيس 4 كيلو أضرار ومميزات البيض
نسمع كثيراً عن أنظمة الدايت للرجيم والتخسيس السريع والأمن بنفس الوقت نقدم لكم رجيم البيض المسلوق فهو واحد من العناصر الغذائية الأكثر حبا لمعظم الناس حيث يمكن استخدامه في...
26/11/2015 - 09:32
أشهرأنواع الجبن في العالم وفوائدها
أنواع الجبن وفوائده الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن وتجميد الحليب ليتحول الى جبنة يكون بإضافة مواد أنزيمية الى الحليب، حيث...
25/11/2015 - 09:32
أهم ٥ اطعمة تحارب الاكتئاب
الاكتئاب قد يصيب أفضل من فينا و أكثرهم مرحا و تطلعا للحياة. ستمر عليك أيام لا تشعر فيها بأى شئ على الاطلاق. يميل الناس للتعامل مع الاكتئاب بطرق مختلفة: أكثر الطرق شيوعا هى:...
24/11/2015 - 09:33