21.11.2017
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
سلطة القريدس مع الخضار
02/08/2017 - 14:19
مطبخنا
المقادير:
3 كوب زيت زيتون
 3 كوب من البقدونس المفروم
 4 ملعقة صفيرة ملح
 4 ملعقة صغيرة بهار
 20 قطعة قريدس متوسطة الحجم مقشرة
 كوبان من الهليون المقطع
 قطعة من الفليفلة الصفراء المقطعة
 
طريقة التحضير:
 يوضع زيت الزيتون على النار، ثم يضاف الخضار الطازج تدريجياً.
 يترك على النار لمدة 10 دقائق.
 يضاف القريدس ويترك المزيج 10 دقائق على النار.
 تقدم السلطة بعد إضافة الملح والبهار.
 
اضف تعقيب
الإسم
عنوان التعليق
التعليق
ارسل